Catalina Tea her sabah kahvaltıdan 30-45 dakika önce aç karnına içilmeli, 1 yemek kaşığı kuru çaya 100 ml kaynatılıp soğutulmuş su (60°C) ilave edilmelidir. 5-7 dakika bekletin ve ardından tortuyla birlikte içirin. Çaydan sonra 35-40 dakika kadar yemekten uzak durmanız ve gün boyu daha fazla su içmeniz gerekiyor.

 

*Çay alımının toplam süresi 2 ayı geçmemelidir.

 

*2 aydan sonra 10 gün ara verilmesi gerekmektedir.